Comprar Beta-alanina online

La beta alanina es un aminoácido que aumenta los niveles de carnosina en el músculo, una molécula clave para tamponar el ácido láctico durante el esfuerzo de alta intensidad. Gracias a ello retrasa la aparición de la fatiga, permitiendo hacer más repeticiones de calidad en cada serie o mantener sprints más largos y potentes. Es especialmente útil en deportes de fuerza, cross-training y disciplinas interválicas, donde los esfuerzos son explosivos y repetidos. Tomada de forma continuada, la beta alanina contribuye a mejorar el rendimiento, la capacidad de trabajo y, en consecuencia, las ganancias de fuerza y masa muscular a medio plazo