Termogénicos

Los termogénicos son suplementos que contienen ingredientes capaces de aumentar ligeramente la producción de calor del cuerpo a través de la termogénesis, como la cafeína, el té verde o la cayena. Se utilizan sobre todo en etapas de definición para apoyar la pérdida de grasa al elevar el gasto energético y favorecer que el organismo use más grasa como fuente de energía. Suelen mejorar también la sensación de energía y concentración, lo que permite entrenar con más intensidad pese a estar en déficit calórico.