La crema de arroz es un carbohidrato fácil de digerir, ideal para deportistas que necesitan energía rápida sin pesadez ni molestias digestivas.
Resulta una opción muy interesante para personas sensibles o que buscan una digestión más ligera.
Gracias a su textura cremosa tipo papilla, se prepara en pocos minutos y se puede tomar sola o mezclada con proteína para mejorar la recuperación.
Su índice glucémico la hace perfecta como pre-entreno inmediato o post-entreno para recargar rápido el glucógeno muscular.
Es una herramienta clave en etapas de volumen o alto rendimiento, cuando necesitas sumar calorías de calidad sin sentirte excesivamente lleno.